Stresszoldó jóga
Stresszoldó jóga
Nem sikerült betölteni az átvehetőségi adatokat
A stresszoldó jóga olyan ászanákból épül fel, amelyek pontról pontra ellazítják a testet, ezek a fizikális folyamatok pedig automatikusan azt az üzenetet közvetítik az agynak, hogy “minden rendben”. Emellett kifejezetten a lelki feszültség oldására fókuszáló és légzőgyakorlatok is helyet kapnak az órán. Ajánlott mindenkinek, aki gyakran túlhajszoltnak és nyugtalannak érzi magát vagy csak szeretne egy relaxáló, vezetett énidőn részt venni.
Lokáció
Lokáció
A Fourelle Co. Pilates Studiot a belváros szívében - 1054 Budapest, Alkotmány u. 21. - találod.
Mit viselj a gyakorláshoz?
Mit viselj a gyakorláshoz?
Gyakori kérdés, egyszerű válasz: abban gyere, amiben jól érzed magad!
Kérdésed van?
Kérdésed van?
Bármi kérdés felmerül benned, bátran írj nekünk az info@fourellepilates.hu címre!